77 упражнений тренинга

Обучение на закрытом сайте

Консультации в рамках тренинга

Обучение работы на закрытом сайте. 5 уроков.

Обучение безопасным тренировкам. 15 уроков.

Оценка состояния мышц/суставов. 35 уроков.

12 тренингов/курсов/семинаров на разные темы.

Доступ к урокам навсегда